ずっと以前、アロマテラピーの勉強していたことがあります。一応資格持っています。民間の資格なのでなんだか意味あるのかないのかわかりませんけれど。 そういえば、そのころは色んなエッセンシャルオイル買ってたよなーなんて思い出しました。ネロリなんて高いのによく買ってたなー。今では安いのしか買いません（笑）

マッサージとかはしないので、主に掃除用に使います。うちでは合成洗剤は使わないで、掃除洗濯などはほとんどエコ系、すなわち重曹やクエン酸やらで行っています。それの香りづけにエッセンシャルオイルを使っています。

使うエッセンシャルオイルはその時の気分で変わりますが、定番はラベンダー、オレンジ、グレープフルーツとかですね。誰でも割と好きな香りですね。初心は柑橘系から始めるといいって、アロマの本にも載っていますね。柑橘系ならオレンジとかよりマンダリンとかベルガモットの方が好きですけど、掃除に使うだけなので、もったいないので安いオレンジ使います。

ラベンダーはですね、北海道のファーム富田のを使います。香りいいです、ファーム富田のは。いっぱい入ってるし、かなりお得。ラベンダーの効能は、よく知られていますけどリラックス効果ですよね。あと、お肌にもいいんですよね、傷とか焼けどとか。ま、私はお肌には使ってないんですけれど。お肌用はエッセンシャルオイルの入っているクリームとか買ってきますね、ロゴナとかラヴェーラとか。一時は自分で作っていたけど、面倒で（笑）。

掃除用には、大きなコーヒーのビンに入れた重曹に２，３滴ラベンダーオイルと入れておきます。たったそれだけでかなり香りがつきます。クレンザー代わりですね。それでお風呂とか台所とかごしごし洗います。重曹は洗濯にも使います。合成物みたいに香りは残りませんけど、使うときは良い香りがしていいですよっ。あとクエン酸スプレーにも数滴入れますね。流しを重曹でゴシゴシしたあとはクエン酸スプレーするとシュワシュワ融けてキレイになります。これでちょっとはエコに役立ってるかなーって思いながら使っています。

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